KOKTAJL Z TRAWY JĘCZMIENNEJ Z PIETRUSZKĄ

KOKTAJL Z TRAWY JĘCZMIENNEJ Z PIETRUSZKĄ

Wiosna! Wiosna radosna! Czas zadbać o wątrobę, poczuć lekkość. Uśmiechnąć się do siebie. Postanowiłam przygotować szybki napój, który dobroczynnie podziała na naszą wątrobę. Składniki tylko 3, czas przygotowania … 3 minuty 🙂Sok jabłkowy naturalny, sproszkowana trawa jęczmienna, natka pietruszka. A jak to działa? Sok jabłkowy koniecznie bez dodatku cukru – trochę “zagłuszy” smak trawy. Trawa jęczmienna to jeden z najzdrowszych zielonych „fast food’ów” świata. Dokładna analiza składu soku z trawy jęczmiennej pokazuje, że dostarcza nam dwa razy więcej wapnia, 30 razy więcej witamin z grupy B niż mleko oraz dodatkowo istotną szczególnie dla wegetarian witaminę B12, równie dużo prowitaminy A, zwanej Beta-Karotenem, siedem razy więcej witaminy C w porównaniu do pomarańczy, pięć razy więcej żelaza niż szpinak, jak również duże ilości ważnych składników mineralnych, takich jak magnez, potas, miedź i cynk. I co? Warto? O natce pietruszki już wielu pisało, ale dla przypomnienia: natka należy do ziół oczyszczających nerki i drogi moczowe. Jest pomocna w przypadku osób chorych na anemię. Wzmacnia wzrok i cały organizm, zmniejsza napięcie mięśni gładkich, usuwa nadmiar wody z organizmu. Działa moczopędnie, wiatropędnie i usprawnia trawienie oraz przyswajanie pokarmów. Pomaga też w dolegliwościach wątrobowych, kamieniach moczowych, reumatyzmie, skąpomoczu, stanach nerwowości, wzdęciach, problemach z prostatą, zakażeniach, nieregularnych i bolesnych miesiączkach (poprzez działanie rozkurczowe), niestrawności, gorączce, a nawet w stanach nowotworowych. Jedzmy więc pietruszkę!

Czas przygotowania:

  • 5 minut

Składniki dla 1 osoby:

  • 2o0 ml soku jabłkowego
  • 1 łyżka sproszkowanej trawy jęczmiennej (do kupienia tu:)
  • garść natki pietruszki

Do blendera wlewamy sok jabłkowy, dodajemy trawę jęczmienną oraz natkę pietruszkę. Wszystko blendujemy i od razu wypijamy. Najlepiej rano 🙂

Smacznego!

Drukuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *