Kategoria: Obiad

PIEROŻKI Z WARZYWAMI

Lubicie czasem po chińsku? 🙂 Proszę bardzo, zapraszam do przygotowania warzywnych pierożków. Może nie jest to przepis z gatunku moich ulubionych czyli szybkich, ale warto trochę więcej czasu poświęcić tym razem w kuchni. Satysfakcja gwarantowana […]

SOS POMIDOROWO-DYNIOWY

Super szybki sos, który dodać możecie do kaszy, makaronu, ryżu. Świetnie się sprawdza rano gdy dobrze byłoby zjeść coś ciepłego na dobry początek dnia a czasu mało na przygotowanie 🙂

KASZA BULGUR Z POMIDORAMI I DYNIĄ

Jednogarnkowe love! Lubicie? Ja bardzo, zwłaszcza gdy sezon szkolny rozpoczęty 🙂 Szykuję i nie martwię się, że domownicy nie ogarną garnków na piecu. Jeden palnik w użyciu i gotowe – na śniadanie lub na obiad […]

RISOTTO Z KURKAMI

Taki obiad to można nawet zaserwować w niedzielę! Szybkie, smaczne i nie napracujecie się w kuchni 🙂

SPAGHETTI Z CUKINII Z KURKAMI

Sezon na kurki rozpoczęty! Nie zrażajcie się tym, że trzeba trochę czasu poświecić na ich oczyszczenie z piasku, bo potem będzie pysznie 🙂 Nie są one tu gwoździem programu bo ważną jej część stanowi cukinia, […]

KOMOSA RYŻOWA Z CUKINIĄ

Kontynuuję temat komosy/quinoa. Było na słodko a teraz będzie na słono 🙂 Dla każdego coś fajnego. Tym razem skupiłam się na trójkolorowej, ale nie musi być taka. Może być też na przykład czarna.

KITCHARI i OCZYSZCZAMY ORGANIZM

Moja droga oczyszczania organizmu trwa. Nie piję kawy, alkoholu, nie jem słodyczy i wielu innych produktów, które kiedyś były moją codziennością. Mięso sporadycznie, nabiał odstawiony a energii coraz więcej.

FALAFELE

Ciecierzyca. Czy zauważyliście, że kształtem przypomina serce? I właśnie na nie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej bardzo dobrze wpływa. Zawiera więcej żelaza niż inne warzywa strączkowe. Kto potrzebuje białka? Proszę bardzo – jemy ciecierzycę 🙂 Zróbmy […]

PIECZONE SZPARAGI

Sezon na szparagi rozpoczęty 🙂 Tak łatwo przygotować, zwłaszcza te zielone. Do tej pory przygotowywałam je wkładając do garnka w pozycji pionowej i gotowałam. Ale odkryłam inny sposób – i tak smakują mi bardziej 🙂

KOPYTKA Z PUREE Z DYNI

Kontynuując temat purée zachęcam was do przygotowania kopytek. Zróbcie je gdy zostanie wam purée dyniowe po przygotowaniu pysznych orkiszowych ciasteczek (przepis tu: http://www.orkiszoweblog.pl/ciastka-orkiszowe-z-puree-z-dyni/).  Jest to wyzwanie, gdy ciasto lepi ci się do palców a nos swędzi, ale […]